الرئيسة / طــب و صــحــة

طــب و صــحــة

وجبات خفيفة يؤدي تناولها بانتظام إلى حرق الدهون وإنقاص الوزن

منذ 1ساعه

13

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أن الوجبات الخفيفة تساعد على ملء بطنك وتقلل من شعورك بالجوع، على عكس المفاهيم الخاطئة الشائعة بأن الوجبات الخفيفة هى السبب الرئيسى لزيادة الوزن.

اقرأ المزيد >>
فوائد مذهلة لأوراق التين الشوكي في علاج مرض السكري

منذ 1ساعه

21

كشفت دراسة حديثة أُجريت في المكسيك، أن لأوراق التين الشوكي فوائد مذهلة في علاج مرض السكري؛ وذلك من خلال إضافتها لوجبة الإفطار.

اقرأ المزيد >>
فوائد صحية للسبانخ أهمها الوقاية من أمراض القلب

منذ 1ساعه

18

تعد السبانخ من أهم المواد الغذائية بما تحتويه من فيتامينات ومعادن في غاية الأهمية،

اقرأ المزيد >>
تعرف على أفضل الوصفات الطبيعية للتغلب على "السعال"

منذ 1ساعه

26

يعد السعال أحد المشاكل الصحية الأكثر شيوعا، التي تمثل مصدر قلق للكثيرين، ويسعون بشكل دائم للبحث عن حلول طبيعية للتخلص منها، دون الدخول في دوامة الأدوية والمركبات الكيميائية

اقرأ المزيد >>
9 فوائد مذهلة لحليب جوز الهند .. أهمها مقاومة السرطان

منذ 1ساعه

28

يمتاز حليب جوز الهند بفوائد صحية عديدة وأيضا فوائد جمالية للبشرة والشعر،  ويحتوي لبن جوز الهند على موادَّ دهنية أقل بنسبة 50% من الألبان العادية؛ لعدم احتوائه على أملاح، أو سكريات.

اقرأ المزيد >>
لماذا يسبب السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟

منذ 1ساعه

25

يعد السكر هو مسؤول عن كثير من الضرر والتلف في جسم الإنسان، حيث يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية، كما يؤثر على نسبة المعادن والفيتامينات

اقرأ المزيد >>
4 فوائد مذهلة للترمس .. تعرف عليها

منذ 1ساعه

28

فوائد الترمس عديدة و متنوعة منها الصحية و الجمالية ، ويعد الترمس من البقوليات حيث يتمتع بشهرة واسعة في جميع دول العالم خاصة العربية

اقرأ المزيد >>
أسباب الإمساك وكيفية التخلص منه بدون أدوية

منذ 1ساعه

36

قال موقع " هيلث " الطبى إن هناك الكثير من الأمور التي تسبب الإمساك، ومن بينها النظام الغذائى الخاطئ ونمط الحياة غير النشطة، وكذلك الوجبات السريعة والكحول والتدخين والإفراط فى تناول الطعام.

اقرأ المزيد >>
دراسة: تناول المشروبات الغازية يوميا يرفع خطر الإصابة بالسك ...

منذ 1ساعه

35

توصلت دراسة أمريكية حديثة أن شرب عبوة واحدة على الأقل يومياً من المشروبات الغازية، بما فيها منخفضة السعرات الحرارية أو ما يطلق عليها "الدايت"، يسرع شيخوخة الدماغ، ويرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

اقرأ المزيد >>
دراسة :ارتفاع درجة حرارة الطقس يسبب الصداع النصفي

منذ 1ساعه

31

أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة،أن ارتفاع درجة حرارة الطقس يسبب في إثارة نوبات الصداع النصفي

اقرأ المزيد >>
الأقدم <السابق 5 4 3 2 1 التالى > الأحدث